Yoga met LIENIYOGINI
Inzicht in de basis van een beweging, zorgt voor een bewuste en veilige yogabeoefening.
Ik ben een gecertificeerde yogadocente uit Geraardsbergen. Aan de Universiteit Gent behaalde ik mijn Master in de Kinesitherapie en Postgraduaat Manuele Therapie. Ik specialiseerde mij verder in dry needling en vrouwelijke gezondheid en volgde tal van yogaopleidingen.
In 2015 trok ik richting India en Nepal om er na de verwoestende aardbevingen vrijwilligerswerk te verrichten. Om dichtbij mezelf te blijven in de hartverscheurende chaos leerde het Boedhistische gezin waar ik verbleef me mediteren. Samen met de kinesitherapeute van het centrum waar ik werkte bezocht ik op feestdagen prachtige Hindoetempels.
Al snel merkte ik dat mijn interesse en bewondering voor beide culturen veel dieper ging. Na een heftige relatiebreuk zocht ik dan ook opnieuw toevlucht tot de prachtige verhalen uit het Boedhisme en Hindoeïsme – die boordevol levenslessen zitten. Toen ik merkte wat voor wonderlijks dit allemaal verrichte voor mijn geest en ziel, besloot ik ook het lichamelijke eraan te koppelen. Zo belandde ik (opnieuw) bij yoga. Vanuit mijn nieuwsgierige aard was de keuze voor een teacher training dan ook snel gemaakt.
Als yogadocente ben ik best trots op mijn eigen opleidingsparcours. Mijn professionele carrière startte met een universitaire opleiding tot kinesitherapeute en manueel therapeute. Later specialiseerde ik mezelf in dry needling en vrouwelijke gezondheid.
Ik certificeerde mezelf in verschillende yogastijlen: vinyasa yoga (200h), prenatale yoga (85h), postnatale yoga (75h), mama-baby yoga (15h) en restorative yoga (85h). Daarnaast volgde ik ook nog een opleiding tot vrouwelijke gezondheidscoach.
Naast het verspreiden van de liefde voor yoga, deel ik ook graag persoonlijke verhalen over mijn eigen afgelegde pad en de transformaties die ik onderging. Ik begeleid jou dan ook met veel plezier op je eigen unieke weg naar meer vrijheid en bewustzijn.
Ik ben bijzonder geïnteresseerd door vrouwelijke gezondheid, stress gerelateerde problematiek en functionele lichaamsklachten met betrekking tot het houdings- en bewegingspatroon.
Het is fascinerend hoe één kleine aanpassing heel wat teweeg kan brengen in de rest van het lichaam. Samen vinden we comfort in oncomfortabele poses. Jou iets bijleren door te bewegen is voor mij de ultieme combinatie.
Mijn lessen
Ik doceer Vinyasa Yoga, Gentle Flow, Restorative en Perinatale Yoga om aan iedere vrouw haar tegemoetkomingen te voldoen. Telkens met een insteek vanuit de medische therapie.
Daarnaast bied ik ook regelmatig workshops aan zoals yoga bij klachten en sta open voor samenwerking met anderen. Onlangs werkte ik zelf samen met Libelle aan een project omtrent zelfzorg en yoga.
Samen yoga doen met
Lien Matthijs
Toegankelijk voor alle levels
Medische achtergrond
Therapeutisch aspect
“
Lien Matthijs
and Now.
Is Where
Yoga Begins.
